星子が行く!出張講座の詳細

【終了】鍼灸師と「教えて!星子さん」オーガニックランチ会

出張講座 / 出産準備 / 妊娠中の体づくり / 妊娠準備

 

今回のランチ会のテーマは

妊娠・妊婦

開場:10時45分

11時より開始。

まずは、あたたかい飲み物を飲みながら、

自己紹介と「教えて!星子さん」質問タイム。

 

出た質問を、柴田星子とやまぎわ鍼灸師さんでお答えしていきます。

東洋医学的妊婦さんにおススメセルフケアも紹介してもらいます。

 

12時45分ごろより

中野シェフによる、

妊婦さんの体に優しい

スペシャルオーガニックランチ

を召し上がっていただきます。

 

とにかく

「体に優しいおいしいもの!」

「いい食材だけを使って!」

「幸せになれる料理を!」

にこだわる中野シェフに、

この日だけの特別メニューをリクエストしています。

 

妊婦さんは体調により、小麦粉に反応する人もいると思うので、

(中野さんの小麦は良質なので反応しにくいですけどね)

小麦粉料理はこの日は極力控えめに。

 

身体にしみわたる「命のスープ」も出していただけます。

 

もちろん、葉酸たっぷり!バオバブジュースも!

 

それ以外は、当日のおたのしみ♪

 

妊婦さんにおススメ、栄養たっぷりのスープや調理の仕方食材の選び方

なども教えてもらっちゃいましょう。

 

中野シェフのおしゃべりの隙間に、

「教えて!星子さん」も続けていきます。

 

終了めどは14時頃になります。

 

 

質問内容によっては、

エクササイズを紹介したり、

動いてもらったりすることも

あると思います。

やや動きやすい恰好がおすすめです。

妊婦さんにおススメのツボも教えてもらえます。

まくり上げて肘を出せる、

足首を出せるような服装がおすすめです。

 

今回のテーマは「妊婦・妊娠」なので、

どんな方が対象かというと。

□妊娠中の方

□妊娠準備中の方

□そろそろ妊娠したいと思っている方

□妊娠についての情報が欲しい方

□妊婦さんが近くにいる方

□妊婦さんの家族

□産んだ後だけど自分の妊娠出産に疑問が残る方

□妊婦さんのケアをする方

□中野さんの妊婦料理を味わいたい方

 

などなど、

まぁ、こじつけでもなんでも、

「妊婦」とか「妊娠」ワードにかすればOK!(笑)

講座開催情報
講 座 名 鍼灸師と「教えて!星子さん」オーガニックランチ会
開 催 地 福岡
日 時 2019/11/26(火) 00:00
時 間 180分
料 金 8000円
定 員 10人
備 考
お申込み 講座申込み